domingo, 8 de janeiro de 2012

Emagreça com Óleo de Coco

A ciência não para de nos surpreender. Estudo publicado na revista americana Lipids revelou que a suplementação alimentar com um óleo bem brasileiro pode reduzir as medidas de circunferência da cintura, alem de propiciar outros benefícios. Na avaliação ,40 mulheres entre 20 e 40 anos foram divididas em dois grupos.Um deles recebeu suplementação  diária , por 12 semana ,de duas  colheres ( sopa) – aproximadamente seis cápsula – de óleo de soja.o outro grupo seguiu os mesmos moldes , mais ingerindo a mesma quantidade de óleo de coco, todos os participantes seguiram dieta balanceada e caminharam 50 minutos diariamente.
No grupo que ingeriu óleo de soja foi detectado aumento da taxa de colesterol LDL (considerado ruim) e redução do HDL, o bom colesterol. Já no grupo que recebeu a suplementação com óleo de coco, houve aumento dos níveis de HDL e redução da relação deste com LDL, resultado em ganho para a saúde. Ainda foi observada a redução da circunferência e da obesidade abdominais.
Antes disso, outros estudos confirmaram que os triglicérides do óleo de coco promovem perda de peso, reduzem a gordura corporal e melhoram a sensibilidade à insulina e a tolerância à glicose.
Esse é um bom exemplo de como teorias comuns na nutrição podem ser enganosas. Gordura saturada tem sido erroneamente responsabilizada como causa de colesterol elevado e doença cardíaca há 60 anos quando, na verdade, tem se provado o contrário. No começo do século passado, doença coronariana era raridade. Somente após 1950, quando se começou a consumir óleo hidrogenado de vegetais (gordura trans) em substituição a gorduras saturadas. Como manteiga e banha, as doenças cardiovasculares começaram a aumentar.



Coconut Oil


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Coconut Oil possui vitaminas A, D, E e K, que são extremamente benéficas à sua saúde, pois ajudam a fortalecer dos ossos e combatem aos radicais livres, retardando o envelhecimento da pele e o surgimento de rugas!

Além de ser responsável pela melhora da absorção das vitaminas de Coconut Oil, o óleo de coco não se acumula no organismo e também não engorda.

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Um comentário:

  1. ótima matéria,

    ja estou usando o meu, comprei na farmácia de manipulação day pharma,

    estou só aguardando os resultados rsss

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